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2011年11月03日

早起きは３億の得　４時起きの習慣

早起きは３億の得　石田健著　を読んでいます。

なんでも朝の４時〜６時がヨガの世界では瞑想の時間帯で
何か物事をするにはこの時間に行うと超越的な成果になるのだと…

私も早起きは苦手な方ではありませんので早速、４時起きの習慣をつけたいと思います！
タグ：石田健 早起きは３億の得 ４時起き
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posted by ｑ at 13:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 商品レビュー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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